tag:blogger.com,1999:blog-3803666133324598237.post6334917778036865443..comments2023-05-04T06:57:33.796-07:00Comments on Aysen Superdieetti: RahkajäädykeAysehttp://www.blogger.com/profile/13081399605469336573noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-3803666133324598237.post-7696214653553056962014-06-04T21:57:29.084-07:002014-06-04T21:57:29.084-07:00Leena Lassila tänään on tulossa pitkä texti ja kor...Leena Lassila tänään on tulossa pitkä texti ja korjausliike hiljaisuuteen :)<br />- Ayse<br />ps. kiitos :) <3Aysehttps://www.blogger.com/profile/13081399605469336573noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3803666133324598237.post-29173235368285695892014-06-04T21:53:28.479-07:002014-06-04T21:53:28.479-07:00Ayseeee!!!!! Miksi et päivitä blogia? Ayseeee!!!!! Miksi et päivitä blogia? Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08919869553897760070noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3803666133324598237.post-10259960382801031632014-05-18T10:19:54.137-07:002014-05-18T10:19:54.137-07:00Nams, letut ovat parhautta!
Sulle on haaste miun ...Nams, letut ovat parhautta!<br /><br />Sulle on haaste miun blogissa. Kazahttps://www.blogger.com/profile/09148267112232257303noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3803666133324598237.post-12816835089165178762014-05-15T01:48:45.632-07:002014-05-15T01:48:45.632-07:00Treenit sujuu hyvin, eilen kävin mäkijuoksua tekem...Treenit sujuu hyvin, eilen kävin mäkijuoksua tekemässä ja edellisenä päivänä oli selkä-takareisi-hauis -osasto, tykkään! (olen muistanut ojentajan ojentajapäivänä...) Mäkijuoksu tuntuu pahalta mutta toimii:D Mäki on sen verran pitkä ja jyrkkä että intervallin ja voimaharjoittelun yhdistelmäksi taitaa vääntyä:) Mulla on Extremerun elokuussa tavoitteena, pitää vähän juostakin että sujuu.<br /><br />Mun vakiorahka on Lidlin Milbona, rasvaton. Se maistuu hyvältä ja siinä on 12g proteiinia/100g. Juhlan vuoksi (joojoo...selityksiä) näihin kuppeihin sekaan meni flora-vispistä vaahtoa ja mansikoista sosetta, tuoreita mansikoita pilkottuna ja liivattella vähän sellaista rakennetta. Normipäivänä menee ihan tuo rahka sokeroimattomalla marjakeitolla, aamupalalla ja illalla:) Sannahttps://www.blogger.com/profile/01758212757517752178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3803666133324598237.post-16309644893017040012014-05-14T12:43:45.837-07:002014-05-14T12:43:45.837-07:00Moikka Sanna :) Hyvä, että prodelettuohje on ollut...Moikka Sanna :) Hyvä, että prodelettuohje on ollut käytössä!<br />Noi rahkakupit kuulostaa kans hyvältä vaihtoehdolta. On mahtavaa, että juhlissa on tarjolla vaihtoehtoja (Y)<br />Oliko rahka ihan rasvattomasta maitorahkasta ja mansikoista vai mitä laitoit siihen? Kaikki hyvvät ohjeet jakoon! ;)<br />-Ayse<br />ps Kuinkas treenit sujuu? :)Aysehttps://www.blogger.com/profile/13081399605469336573noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3803666133324598237.post-15930589446179641682014-05-13T03:05:35.082-07:002014-05-13T03:05:35.082-07:00Kiva ohje, pitää varmasti kokeilla! Niitä protskul...Kiva ohje, pitää varmasti kokeilla! Niitä protskulättyjä olen tehnyt pariin kertaan ja hyvin ovat maistuneet myös puolisolle iltapalana.<br /><br />Mulla ei varsinaisesti ole herkkuohjeita jaettavana, huono mielikuvitus vaivaa, mutta tyttären synttäreille järjestin itselleni yhden ansakuopan vähemmän tekemällä mansikkarahkavaahtokuppeja tai miksi niitä sanois, siis valmiiksi sellaisiin pieniin snapsilasinkokoisiin kippoihin. Päälle osaan mansikoita ja osaan pensasmustikoita, tarjolle kerrostarjottimeen ja koristeeksi rypäleitä jne. Näytti nätiltä, oli hyvää, proteiinit kunnossa ja kevyttäkin vielä, maistui myös lapsille:) (ja vieraissa oli monta kaloritietoista aikuista niin heille oli myös mieleen).<br /><br />Sokeriherkkuja kannattaa tosiaan vältellä, mulla se piru kun saa pikkusormen niin meinaa viedä koko käden samalla;)Sannahttps://www.blogger.com/profile/01758212757517752178noreply@blogger.com